Vào những ngày kinh nguyệt là thời điểm rất nhạy cảm của phụ nữ khiến cơ thể mệt mỏi, khó chịu. Nếu “đèn đỏ” ghé thăm vào những ngày quan trọng như đám cưới hay đi chơi xa thì thật là không gì xui hơn. Để không bỏ lỡ hay làm mất vui những ngày lễ thì chị em có thể áp dụng một số cách làm trễ kinh, chậm kinh để có thể tận hưởng cuộc vui.
Sau đây là một số cách làm trễ kinh kinh, chậm kinh nguyệt an toàn và hiệu quả cho chị em áp dụng nhé. Cùng tìm hiểu nào!!
Cách làm trễ kinh, chậm kinh nguyệt nữ giới
1. Dùng trà phúc bồn tử để làm chậm kinh nguyệt ở nữ giới
Phúc bồn tử hay còn được gọi là quả mâm xôi là loại quả rất giàu dinh dưỡng và được yêu thích. Ngoài những lợi ích sức khỏe như chống lão hóa, cải thiện tuần hoàn, giúp đẹp da, đẹp tóc, phúc bồn tử còn có tác dụng làm chậm chu kỳ kinh nguyệt và giảm cơn đau do chuột rút. Cách làm trà phúc bồn tử rất đơn giản: cho phúc bồn tử vào ấm nước đun sôi 1 lát rồi duy trì uống 2-3 lần mỗi ngày. Để trà phát huy tác dụng tốt nhất nên uống trước ngày rụng trứng khoảng 1 tuần.
2. Làm trễ kinh nguyệt bằng cách sử dụng lá mùi tây
Lá mùi tây là một gia vị rất quen thuộc với có chứ rất nhiều vitamin tốt cho cơ thể. Mùi tây có tác dụng kháng khuẩn, tăng cường hệ miễn dịch rất tốt. Ngoài ra mùi tây còn có tác dụng lợi tiểu, loại bỏ các chất độc ra khỏi cơ thể. Nhưng nhiều phụ nữ không biết mùi tây còn có tác dụng trì hoãn chu kỳ kinh nguyệt.
Cách dùng lá mùi tây trì hoãn kinh nguyệt: Đun sôi lá mùi tây với nước khoảng 15 phút, uống 2-3 lần mỗi ngày. Thêm một chút mật ong nếu bạn muốn. Để nước mùi tây phát huy tác dụng nên uống trước ít nhất 1 tuần kinh nguyệt.
>>>>> Hỏi ý kiến chuyên gia ngay: TẠI ĐÂY !
3. Dùng nước cốt chanh để làm lùi ngày kinh ra
Không cần phải nói nhiều về dinh dưỡng trong quả chanh, đây là loại quả rất giàu vitamin C giúp cơ thể tăng sức đề kháng. Ngoài ra chanh còn chứa nhiều axit citric giúp trì hoãn thời gian hành kinh hiệu quả.
Cách tốt nhất là ăn miếng chanh tươi trực tiếp nhưng nếu bạn cảm thấy khó chịu vì độ chua của chanh thì có thể pha nước nhưng không nên cho đường. Dùng liên tục 1 tuần trước ngày hành kinh. Và phương pháp này không áp dụng cho những chị em bị bệnh đau dạ dày.
4.Cách dời ngày kinh nguyệt bằng Súp đậu lăng
Đậu lăng cung cấp rất nhiều đạm thực vật và viamin rất tốt cho sức khỏe. Hơn nữa đậu lăng còn giúp làm giảm đau các cơn chuột rút trong chu kỳ kinh nguyệt.
Cách chế biến súp đậu lăng:
Rang đậu lăng chín rồi nghiền nhỏ thành bột. Pha bột đậu lăng với nước nóng thêm gia vị vừa ăn. Nên ăn khi bụng đói trước ngày hành kinh ít nhất 1 tuần. Phương pháp này không áp dụng cho những người chướng bụng, đầy hơi.
5. Cách làm ngưng kinh nguyệt ngày tức khắc bằng giấm táo
Giấm táo vốn được phụ nữ coi là thần dược với rất nhiều tác dụng trong làm đẹp như giảm cân, làm đẹp da, mượt tóc. Nhưng công dụng đặc biệt của giấm táo mà nhiều bạn gái vẫn chưa biết là trì hoãn chu kỳ kinh nguyệt.
Uống 1 ly nước 200ml với 2-3 muỗng canh giấm táo khoảng 2-3 lần mỗi ngày có thể trì hoãn kinh nguyệt 3-4 ngày. Phương pháp chống chỉ định cho những ai có dạ dày yếu, viêm loét dạ dày.
6. Uống nước cần tây là cách làm chậm kinh nguyệt nữ hiệu quả
Cần tây là một loại rau rất tốt cho phụ nữ trong đó có tác dụng làm chậm kinh nguyệt hiệu quả và an toàn. Cách dùng rất đơn giản, đun nước cùng lá cần tây khoảng 20 hút rồi chắt lấy nước uống 1 lần mỗi ngày.
7. Dùng bột gelatin làm chậm kỳ kinh
Đây là nguyên liệu quen thuộc của món thạch vô cùng hấp dẫn các chị em. Ngoài ra gelatin còn có tác dụng làm chậm chu kỳ kinh nguyệt. Pha khoảng 5g gelatin với nước ấm rồi uống thật nhanh có thể trì hoãn kinh nguyệt 4 giờ. Nếu muốn kéo dài thời gian hơn, hãy uống 3-4 lần/ ngày.
8. Cách làm chậm ngày có kinh nguyệt bằng uống thuốc tránh thai
Thuốc tránh thai có thể làm thay đổi nồng độ progesterone, khiến nồng độ nội tiết tố nữ thay đổi. Thuốc tránh thai làm cơ thể hiểu làm là đã mang thai nên ngưng kích thích trứng rụng. Do đó, chu kỳ kinh nguyệt sẽ chậm lại.
9. Rễ nhân sâm
Nhân sâm là một vị thần dược cho sức khỏe, và cân bằng nội tiết tố, và hoãn chu kỳ rụng trứng. Nên uống nhân sâm cũng có tác dụng trì hoãn kỳ kinh, tốt nhất bạn nên uống 1-2 tuần trước ngày rụng trứng.
10. Dùng cốc nguyệt sản là một cách làm trễ kinh an toàn nhất
Nếu không còn thời gian để sử dụng các phương pháp trên thì còn một bảo bối có thể cứu nguy cho bạn là cốc nguyệt san. Cốc nguyệt san giúp chị em không còn cảm giác ẩm ướt, khó chịu do băng vệ sinh gây ra. Tuy nhiên cách này chỉ áp dụng cho những phụ nữ đã có quan hệ tình dục vì khi đưa cốc vào bên trong âm đạo có thể làm gây rách màng trinh.
Lời khuyên của chuyên gia
Việc sử dụng các biện pháp trên để làm chậm kinh, trễ kinh nguyệt ở nữ giới sẽ đem lại được hiệu quả giúp chị em có thể thoải mái vui chơi. Tuy nhiên các chuyên gia sản phụ khoa khuyên rằng, không nên áp dụng các biện pháp trễ kinh này khi không cần thiết vì lạm dụng quá sẽ có thể dẫn đến rối loạn hoạt động cơ thể, gây ảnh hưởng tới sức khỏe, tới khả năng sinh sản, gây ra các bệnh lý phụ khoa nguy hiểm.
Trên đây là những chia sẻ của chuyên gia, nếu chị em vẫn còn thắc mắc cần tư vấn giải đáp hãy liên hệ với chuyên gia qua số hotline: 0969 668 152 hoặc chat trực tuyến < tại đây > để có thể được hỗ trợ.
